葛根护肝片和葵花护肝片各有优势，具体选择需根据个人情况和需求来定。

葛根护肝片，以葛根为主要成分，结合灵芝等中草药精制而成。葛根被誉为“千年人参”，其含有的黄酮类物质对肝脏具有显著的保护作用，能够清除体内的自由基，减轻氧化应激反应，从而维护肝脏健康。此外，葛根还具有辅助降血脂的功效，适合血脂偏高的人群服用。灵芝则富含多糖和三萜类物质，能够增强肝脏的解毒功能，提高身体免疫力。因此，葛根护肝片在养肝护肝的同时，还能兼顾调节血脂，适合肝脏负担较重或血脂异常的人群。

葵花护肝片则是一种传统的保肝药物，其成分主要包括柴胡、茵陈、板蓝根等中草药。这些药物能够疏肝理气、健脾消食，对于慢性肝炎、早期肝硬化等疾病具有显著的治疗效果。同时，葵花护肝片还能够降低转氨酶，减轻肝脏的炎症反应，促进肝细胞的修复和再生。因此，对于已经患有肝脏疾病或肝功能受损的人群来说，葵花护肝片是一种非常合适的治疗选择。

葛根护肝片和葵花护肝片在养肝护肝方面都有良好的效果。但是，它们的侧重点略有不同：葛根护肝片更注重肝脏的日常养护和血脂的调节，适合肝脏负担较重但尚未出现明显疾病症状的人群；而葵花护肝片则更适合已经患有肝脏疾病或肝功能受损的人群，能够提供更为针对性的治疗效果。因此，在选择时，我们需要根据自己的实际情况和需求来做出决定。

无论选择哪种护肝片，都需要注意遵循医嘱，按时按量服用，避免过量或长期服用带来的副作用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，减少对肝脏的损害，也是维护肝脏健康的重要措施。