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去除痘印可以适量饮用一些常见草本茶饮。
皮肤的修复与身体内部代谢密切相关，适当饮用绿茶、菊花茶或玫瑰花茶有助于调节身体状态。这些茶饮含有天然植物成分，性质平和，日常饮用可帮助缓解因内热或压力带来的皮肤负担。冲泡时以清淡为主，避免过浓，减少对肠胃的刺激。温热饮用能促进血液循环，为皮肤提供稳定的内在环境，辅助痘印在代谢过程中逐渐淡化。
保持规律的饮水习惯比单一茶饮更重要，每日摄入足量水分有助于代谢废物排出。选择白天饮用，避免影响夜间休息。配合健康饮食和充足睡眠，皮肤更新能力会逐步提升。茶饮作为日常生活的一部分，长期坚持可帮助维持肤色均匀，使痘印在自然修复中变得不明显，肤质更显柔亮平滑。
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