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皮肤角质层薄的原因主要包括先天遗传因素和后天护理不当。
先天因素源于遗传特性，部分人群天生角质层较薄，皮肤屏障功能较弱，多见于干性或敏感肤质，这类肌肤锁水能力不足，易受环境变化如温度、湿度波动影响，出现泛红或干燥现象。后天原因中，过度清洁或频繁使用去角质产品会直接磨损角质层结构，破坏其天然保护功能，导致水分流失加剧，皮肤防御力下降，轻微刺激即可引发不适。
不当使用含刺激性成分的护肤品，如激素、果酸或酒精类产品，长期累积会抑制皮肤自我修复机制，使角质层持续变薄。环境压力如紫外线辐射、空气污染，以及生活习惯如熬夜或饮食失衡，进一步削弱皮肤健康，影响角质层代谢平衡。通过温和洁面、强化保湿护理和严格防晒，角质层韧性可逐步恢复，提升整体肌肤适应力。
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