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糖尿病通过减肥可以显著改善，但并不能完全治愈，尤其是2型糖尿病。
体重减轻可以帮助降低血糖水平，减少对药物的依赖，甚至在某些情况下使血糖恢复正常。这是因为减重可以改善胰岛素抵抗，使得身体细胞更有效地利用胰岛素，从而更好地控制血糖。
减肥对1型糖尿病的影响相对较小，因为1型糖尿病是由于胰岛β细胞被破坏，导致胰岛素绝对缺乏，无法通过减重来恢复胰岛功能。对于这类患者，减肥的主要目的是改善整体健康状况，减轻其他并发症的风险。无论是哪种类型的糖尿病，保持健康的体重和良好的生活习惯都是管理疾病的关键。合理饮食、适量运动以及定期监测血糖，都是不可或缺的措施。例如，每天坚持30分钟的快走或骑自行车，不仅可以帮助减重，还能增强心肺功能，提高生活质量。
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