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维萃美硒片可以长期服用，但需要控制摄入量。
硒是一种对人体有益的微量元素，它在机体内参与多种生理过程，包括抗氧化、免疫调节等。然而，过量摄入硒可能会导致中毒症状，所以需要注意适度。如果打算长期使用维萃美硒片或任何其他补充剂，建议考虑以下几点：
1.遵循产品说明：按照产品说明和建议的剂量使用，并遵循使用时机和频率。不要超过推荐的摄入量，除非得到医生或专业保健人员的指导。
2.考虑个人健康状况：某些人群可能需要额外的硒摄入，如孕妇、哺乳期妇女、患有特定疾病或处于特殊生理状态的人。在这种情况下，应该咨询医生的建议，以确保补充的硒量符合需求。
3.定期评估效果：如果长期服用维萃美硒片，定期评估其对我们的健康状况是否有所帮助。如果没有明显的改善或出现不适，请咨询医生或专业保健人员。
综合来看，如果长期服用维萃美硒片，应该根据自身情况调整摄入量，不要超过适宜摄入量。
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