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柠檬水具有缓解缓解疼痛和增强免疫力的作用。
对于关节疼痛的关节，建议平时喝水的时候喝一点柠檬水。因为可以改善疼痛，关节痛患者可以尝试喝柠檬水。研究表明，经常喝柠檬水可以在一定程度上缓解关节疼痛的症状，柠檬水中的特殊成分可以帮助人体降低尿酸。需要注意的是，喝柠檬水只能缓解疼痛，不能治疗关节痛。当柠檬水不能缓解关节疼痛时，就应该去医院寻求帮助。
很多人在季节变换的时候容易感冒等症状。喝一点柠檬水可以增强身体的免疫力。原因是柠檬含有丰富的维生素C，维生素C是我们身体必需的微量元素。这种物质能有效增强人体免疫力和抗病能力，对预防某些流感也有很好的效果。
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