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要瘦掉双下巴乐意尝试抬头运动、伸舌头、按摩或者吸脂手术等。
1.抬头运动：反复抬头，让颈部和下巴肌肉得到锻炼，有助于消除双下巴。
2.伸舌头：每天早晚用力伸舌头，反复进行，可以紧致颈部肌肤，从而减轻双下巴。
3.按摩：使用按摩霜或紧肤霜，从下往上按摩下巴部位，有助于消除双下巴。
4.吸脂手术：如果双下巴严重且不易消除，可以考虑吸脂手术来去除多余的脂肪。
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