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绿豆汤怎么煮色更绿

发布时间:2022-08-24 16:56:14
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盖上锅盖、用纯净水煮或者滴几滴柠檬汁的绿豆汤更绿。

1.盖上锅盖。绿豆含有的多酚类物质容易氧化,易变成红色物质。所以煮绿豆汤的时候要盖上锅盖,尽量减少绿豆和氧气的接触面积,避免氧化。2.使用纯净水。纯净水杂质少,而绿豆皮中的多酚类物质极不稳定。如果用自来水和矿泉水,可能会导致不同程度的变色,所以煮绿豆汤最好用纯净水。

3.滴几滴柠檬汁。煮绿豆汤时,水的pH值也会影响多酚类物质被氧化的程度,尤其是水质呈碱性时。这时候可以往水里挤几滴柠檬汁,但注意不要加太多,否则汤会变酸,影响口感。

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