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吃鱼油一个月瘦了十斤

发布时间:2023-12-14 11:51:38
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最近,一位女性在社交媒体上分享了自己的减肥经历,她说自己吃鱼油一个月瘦了十斤!

这个消息,引起了网友们的热议:吃鱼油真的可以减肥吗?其实,鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸可以帮助人体分解脂肪,促进新陈代谢,达到减肥的效果。但是需要注意适量摄入,最好还能配合其他的减肥措施,如合理的饮食和运动,这样才能达到最佳的减肥效果。

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