眼袋松弛下垂可根据不同程度选择不同方法，非手术和手术方法都能改善，具体要依据个人情况决定。

对于轻度眼袋松弛下垂，日常护理和一些非侵入性手段有帮助。做好眼部保湿，使用含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜，每天早晚涂抹并轻轻按摩，能增强眼部肌肤弹性。定期敷眼膜，补充水分和营养。还可以尝试射频紧肤等非手术医美项目，刺激眼部肌肤胶原蛋白再生，紧致肌肤，改善眼袋松弛下垂情况。

如果眼袋松弛下垂较为严重，手术方法效果更显著。内切法适用于年轻、皮肤弹性较好，只是眶隔脂肪突出导致的眼袋。通过在眼睑内侧做切口，去除多余脂肪，外表无明显疤痕。外切法则适合年龄较大、皮肤松弛明显的人，在眼睑外侧做切口，去除多余脂肪和松弛皮肤，能有效改善眼袋外观。

无论选择哪种方法，都要去正规医院或医美机构，让专业医生评估后制定合适方案。术后也要注意护理，保持伤口清洁，避免过度用眼，这样才能达到理想效果，让眼部恢复紧致状态。