正确的护肤顺序七步为：清洁、爽肤水、眼部护理、精华液、乳液/面霜、防晒、卸妆。

护肤的第一步是清洁。选择适合自己肤质的洁面产品，比如干性皮肤可选择保湿型洁面乳，而油性皮肤则适合控油型洁面啫喱。清洁能够去除皮肤表面的污垢、油脂，为后续的护肤打好基础。

接下来是爽肤水，它能够帮助平衡皮肤的pH值，并补充水分，为肌肤吸收后续营养做好准备。轻轻拍打爽肤水，让其充分渗透进肌肤。

眼部护理紧随其后。眼部肌肤脆弱，需专门护理。使用眼部精华或眼霜，轻轻点涂在眼周，并用指腹轻轻按摩，促进吸收，同时避免用力拉扯。

之后是精华液，它含有高浓度活性成分，能针对特定肌肤问题提供深入护理，如美白、抗皱等。取适量精华液，均匀涂抹于面部，轻轻按摩帮助吸收。

然后是乳液或面霜的选择。根据肤质和季节，选择适合的乳液或面霜，锁住肌肤水分和营养。乳液适合油性和混合性皮肤，面霜则更适合干性皮肤。

防晒是白天护肤的必需步骤。选择适合自己肤质和活动场景的防晒产品，涂抹足够的量，并定期补涂，以阻挡紫外线伤害。

最后，晚上护肤的重要一步是卸妆。彻底清洁面部，将彩妆和防晒霜彻底卸除，为晚间肌肤修复和再生创造良好环境。

每个护肤步骤都要留出适当的间隔时间，让肌肤充分吸收。同时，选择护肤品时要理智，根据自己的肤质和需求进行选择，避免盲目跟风。正确的护肤顺序和合适的护肤品，是保持肌肤健康的关键。