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直接食用、加入牛奶、咖啡等一起服用。
蜂胶不仅能提高人体免疫力，具有软化血管的作用。服用蜂胶前，先在口中放些水，然后直接滴入口中，与口中的水充分混合后吞服，以达到最佳的食用效果。蜂胶也可以加入牛奶、咖啡、蜂蜜水等饮料中一起服用，既可以体验不同的味道，又可以避免蜂胶粘在墙上。如果是湿性蜂胶，可以滴在馒头或者其他主食上一起吃。
如果是胶囊型蜂胶，可以早晚各吃一两粒，温开水送服。最好的效果是空腹或晚上睡觉前服用蜂胶。糖尿病患者应该在饭前半小时服用，就像服用降糖药一样。
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