美白身体乳的原理主要是通过保湿和抑制黑色素的生成来达到美白肌肤的效果。

美白身体乳中通常含有能够锁住皮肤水分的成分，这些成分可以持久地保持皮肤的水润状态，防止干燥。当皮肤得到充分的保湿，其表皮细胞的含水量就会增加，使得皮肤在视觉上呈现出更加清透、白皙的效果。

除了保湿，美白身体乳中还添加了能够抑制黑色素生成的成分。这些成分，如酪氨酸酶抑制剂，能够有效地减少黑色素细胞的数量，从而降低皮肤中黑色素的含量。同时，一些身体乳中还含有如维生素C、维生素A、烟酰胺等美白成分。维生素C能够促进真皮层的胶原蛋白再生，维生素A则能够改变老化的肤质，而烟酰胺可以产生辅酶，防止黑色素沉着，这些都有助于皮肤的美白。

然而，美白身体乳的效果并非立竿见影，而是需要长期坚持使用才能看到明显的改善。这是因为美白是一个渐进的过程，需要时间来逐步减少黑色素的生成并促进皮肤的新陈代谢。因此，使用美白身体乳时需要有耐心，不能期望短时间内就能看到显著的美白效果。

美白身体乳通过其特有的保湿和抑制黑色素生成的原理，为追求美白肌肤的人们提供了一种有效且相对安全的选择。但请注意，每个人的肤质不同，使用前最好进行皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。