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风热与风寒最简单区分可以从喉咙症状上去判断。
1.季节分化。在夏天，我们通常会患风热感冒，因为天气非常炎热，这就是中医所说的风热犯表证。肺失调，风热，出冷汗，让我们觉得很热。但是我们一般只有在冬天才会感冒，一般是因为吹完就感冒了。中医上叫风寒袭肺失气。风寒使我们感到很冷。
2.喉咙症状。因风寒而喉咙痛，经常咳嗽。有时甚至咳出黄色的物质，嘴里感到口渴。但风寒感冒只是偶尔咳嗽，喉咙没有红肿的迹象。
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