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睡觉打呼和睡眠质量差都可能是肝在向你求救哦。
很多人睡觉时都会打呼噜，尤其是肥胖的人睡觉时经常会打呼噜，而打呼噜往往被认为是睡得很香的表现，所以很少被人们重视。但有些打呼噜的人因为肝脏不好，睡觉时确实会打呼噜，需要引起人们的注意。
只有晚上的深度睡眠才能算是真正的休息，但是睡眠很浅，甚至会出现睡着或者没睡着都没有感觉或者失眠的情况。这时候就说明我们的肝脏出了问题，肝火上火，导致气血两虚，就会导致失眠。久而久之，就会导致神经衰弱，白天精力不足，影响我们正常的工作和生活。
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