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50岁坚持吃善存一年能增强记忆力和改善睡眠等效果。
有一项针对中老年人的研究发现，服用善存能够有效改善认知能力，参与者表现出良好的记忆力，思考和注意力。
此外，善存中还含有多种营养成分，有助于维持人体正常机能。其中，维生素B族能够加强人体的新陈代谢，提升身体的免疫力；维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，维护皮肤的弹性和光泽度；矿物质能维持骨骼健康，促进心脏和神经系统的正常功能；益生菌可有助于促进肠道的健康，增强人体对营养物质的吸收能力等。
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