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银耳红枣枸杞桂圆汤能够补血补气。
这几种食物既是药又是食物，营养丰富。银耳具有滋阴润肺、养胃生津、提高肝脏解毒能力、增强免疫力的作用。桂圆具有宁心安神、健脾益智等功效。大枣具有补血益气、抗癌、抗突变等功效。枸杞具有降血压、降血脂、延缓衰老、易经、滋补肝肾等作用。这些配料放在一起烹调时是非常有营养的食物。
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