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小腿上的咖啡斑通常需要借助专业手段进行淡化或去除。
咖啡斑是一种边界清晰、颜色均匀的色素沉着，多为先天性或随年龄、日晒逐渐显现。日常护肤中单纯使用美白产品效果有限，因其色素位于较深层，常规成分难以有效渗透。严格防晒是基础措施，可防止斑块颜色加深，建议在户外活动时使用高倍防晒霜并配合衣物遮挡，减少紫外线对黑色素细胞的刺激。
临床上常用的选择性光热作用原理的护理方式能针对性地击碎色素颗粒，通过代谢逐渐淡化斑块。这类操作需在专业环境下进行，根据斑的大小、深浅制定合适的方案。护理后需注意皮肤保湿与防晒，避免日晒及高温环境，帮助皮肤平稳恢复。坚持护理，多数情况可实现明显改善，肤色趋于均匀。
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