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秋季儿童润燥吃什么好

发布时间:2024-09-25 18:24:44
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秋季儿童润燥推荐食用柑橘。

秋季气候干燥,儿童容易出现口干舌燥、咳嗽等症状。适量食用柑橘可以帮助缓解这些问题。柑橘具有化痰润肺、止咳生津的效果,同时还具有利尿的作用。对于体质较弱的儿童来说,适量食用柑橘可以有效缓解因肺热引起的咳嗽等症状,帮助孩子在干燥的秋季保持身体健康。柑橘中的维生素C和其他营养成分还能增强免疫力,促进孩子的健康成长。

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