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中医不建议长期大量喝咖啡。
咖啡因是咖啡的主要成分，它具有兴奋神经系统的作用。如果摄入过多的咖啡因，会导致人体神经系统过度兴奋，引发头痛、失眠、心悸等不适症状。而中医认为，神经系统的过度兴奋会导致人体阴阳失衡，进而影响身体的健康。
另外，咖啡因还会刺激肠胃蠕动，增加胃酸分泌，对胃肠道产生刺激作用。长期大量饮用咖啡会导致胃肠道黏膜受到损伤，引发胃痛、消化不良等症状。此外，咖啡还会影响人体的水分代谢，如果大量饮用咖啡，会导致身体缺水，引发口渴、头晕等不适症状。
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