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绿茶是一种常见的饮品，被广泛认为具有提神醒脑的功效。但是，这种说法是否真实呢？下面我们来探讨一下。
首先，绿茶中含有咖啡因，这是一种能够刺激中枢神经系统的物质。咖啡因能够促进神经元的活动，使人感到兴奋和清醒。因此，绿茶确实可以在一定程度上提神醒脑。
其次，绿茶中还含有茶多酚，这是一种具有抗氧化作用的物质。茶多酚能够清除自由基，减少氧化损伤，有助于保护神经系统的健康。因此，长期饮用绿茶还可以预防老年痴呆等神经系统疾病。
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