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花菜焯水后过夜还能吃吗

发布时间:2022-11-18 11:42:20
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可以,不过建议及时食用。

保存得当是可以吃的。热烫后,蔬菜的生物活性会失活,维生素等营养物质的氧化减少,所以在储存过程中营养物质的消耗会少很多。蔬菜经过水浸泡后,可以最大程度的保留其营养价值。不过还是建议及时吃菜花。如果把煮好的菜花放在冰箱里,第二天就可以吃了。如果没有,不建议隔夜吃菜花,因为可能会滋生更多的细菌物质。另外,菜花中所含的硝酸盐在细菌的分解下被还原成亚硝酸盐,过量的亚硝酸盐对人体健康有害。

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