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小腿肌肉劳损的具体恢复时间，需要根据患者的病症情况决定，一般情况下需要2周左右恢复。
1周左右:对于轻微的情况，多加休息，避免在参加激烈运动，多给小腿进行按摩，恢复得会相对的比较快。一般恢复较快，1周左右即可恢复；
2周左右:大部分小腿肌肉劳损患者由于局部肌肉疲劳，出现腿酸、痛、活动受限等症状。症状明显时，要注意小腿的休息；可以遵医嘱服用活血止痛胶囊、痹祺胶囊、石丰骨痛片等药物，改善循环治疗；也可以在小腿疼痛部位贴膏药，如消痛膏、麝香止痛膏等，2周左右即可恢复。
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