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养生堂维生素C咀嚼片建议嚼食而非含服，按说明书方式服用能确保成分有效吸收。
该产品设计为咀嚼片剂型，嚼碎后吞咽可加速维生素C释放并提升肠道吸收效率。含服可能导致片剂在口腔中缓慢溶解，部分维生素C接触唾液酶被提前分解，降低实际摄入量。配方中的山梨糖醇和樱桃香精虽可短暂带来甜味，但长时间滞留口腔可能增加牙齿敏感风险，尤其儿童需避免含服习惯。
产品采用预胶化淀粉作为粘合剂，嚼碎后能快速分散为细小颗粒，减少胃部消化负担。若改为含服，硬脂酸镁等润滑剂可能影响口感，且维生素C暴露在潮湿环境中易氧化失效。正确服用方式为餐后嚼食1片，每日不超过2次，特殊人群需严格遵循说明书要求，确保安全性及功效性。
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