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绿色春天三元饮的正确喝法是每日1支，饭前半小时服用。
该产品设计为每日一支的服用频率，建议在每餐前半小时温水送服，以利于有效成分的吸收和作用发挥。饭前空腹状态下服用，有助于活性成分更快进入血液循环，提升其调节造血微环境、增强血管弹性的效果。由于其成分为多种中药提取物，如当归、黄芪、鹿角胶等，具有较强的滋补特性，饭前服用也能减少对胃肠的刺激，提高耐受性。
在实际使用过程中，应保持规律的作息与饮食，避免熬夜或过度劳累，以免影响产品的调理效果。连续服用30支为一个完整周期，建议用户在此期间保持稳定的生活节奏，观察身体状态的变化。虽然产品强调改善五脏微生态平衡，但并不适合所有人长期不间断使用，尤其体质偏热或湿热明显者应谨慎使用。
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