南方元宵节主要吃汤圆、糟羹、油锤等食物。

汤圆是南方元宵节的经典食品，以糯米粉为皮，包裹着各种甜馅或咸馅，如芝麻、花生、豆沙、肉馅等。将汤圆煮熟后，口感软糯，味道香甜。吃汤圆寓意着团圆、美满，一家人围坐在一起吃汤圆，象征着家庭和睦、幸福甜蜜。

糟羹也是南方部分地区元宵节的特色美食，一般以米粉或薯粉为主要原料，加入各种蔬菜、肉类、海鲜等煮成糊状。在浙江台州等地，人们会在元宵节这天吃糟羹，有咸、甜两种口味，咸糟羹以冬笋、香菇、木耳、肉丁等为原料，甜糟羹则会加入红枣、桂圆、荸荠等食材。此外，还有一些地方会在元宵节吃油锤，它是将糯米粉制成圆团，油炸而成，外酥里嫩，香甜可口，为节日增添了浓郁的喜庆氛围。