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女性缺乏褪黑素可能表现为失眠、精神状态下降、情绪异常等。
1.失眠：褪黑素是人体分泌的一种正常物质，有促进入睡的作用，如果女性缺乏褪黑素，通常会直接影响睡眠质量，使其出现失眠的症状，比如入睡困难，或者睡眠过程中容易惊醒。
2.精神状态下降：当女性缺乏褪黑素时，直接影响睡眠质量，所以会导致女性白天精神萎靡的现象，会对日常的生活及工作直接造成负面的影响，导致学习和工作效率降低。
3.情绪异常：如果女性长期缺乏褪黑素，容易产生睡眠不足的问题，从而会引发情绪方面的异常，比如会出现焦虑情绪，患者容易烦躁不安，而且会对周围的人比较容易发脾气和动怒的现象。
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