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每天涂防晒霜是否需要卸妆取决于防晒霜的类型和肤质。
防晒霜的防水性和成分决定清洁方式。防水、高倍数防晒（如SPF50+）含油包水配方，易残留毛孔，需用卸妆油彻底溶解；非防水或低倍防晒可用普通洁面乳洗净，避免过度清洁。物理防晒含氧化锌等微粒，需卸妆防止堵塞；化学防晒成分较易分解，洁面后基本无残留。测试方法简单：涂防晒后洁面，水珠状需卸妆，水膜状则不需。
肤质影响清洁需求，油性或混合肌分泌油脂多，防晒残留易引发痘痘，建议每晚卸妆保持毛孔畅通；干性或敏感肌可减少卸妆频率，但需温和产品保护屏障。选择卸妆啫喱或乳，轻柔按摩后温水冲洗，无需二次洁面。坚持此习惯能维护皮肤健康，提升防护效果，让防晒霜发挥最佳功效。
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