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对于孕妇和哺乳期的妇女不建议吃，具体也可以咨询下专业人士的意见。
NMN是一种辅酶，可以帮助细胞产生更多的能量，同时还有抗氧化和抗炎作用。NMN的主要成分是核苷酸，这种成分在妈妈的乳汁中也有存在。建议哺乳期的妈妈们在使用NMN之前咨询医生的意见。
同时，哺乳期的妈妈们应该注意饮食的多样性和均衡性，以确保宝宝能够获得足够的营养。如果妈妈们想要增强自己的免疫力和抗衰老能力，可以通过均衡饮食、适量运动和保持良好的心态来实现。
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