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每天涂防晒霜不会直接让皮肤变白，但能有效防止晒黑，帮助维持或恢复原有肤色。
防晒霜的核心功能是阻隔紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤晒黑、色斑加深及光老化。通过每日涂抹防晒霜，皮肤避免持续受到紫外线刺激，黑色素沉积减少，肤色便不易加深。部分物理防晒霜含氧化锌等成分，涂抹后可能产生即时提亮效果，但这属于物理遮盖作用，清洗后即消失，并非真正的肤色改变。长期使用防晒霜的意义在于防护而非主动美白。
要改善肤色白皙度，需结合综合护肤策略。防晒是基础防护手段，可维持皮肤稳定状态，防止进一步变黑。在此基础上，搭配含维生素C、烟酰胺等成分的美白护肤品，能针对性抑制黑色素生成。同时保持健康作息与均衡饮食，增强皮肤自身代谢能力，肤色会逐渐透亮。需注意，个体肤色基调由基因决定，防晒主要帮助恢复因日晒变暗的肤色。
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