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Oakgay法国进口叶酸每日建议服用量为两粒，随餐服用。
这款产品的服用方式设计得较为简单且实用，主要考虑到营养成分的最佳吸收效果。随餐服用意味着可以在早餐、午餐或晚餐时配合食物一同服用，这样有助于提高活性成分的生物利用率，也能减少空腹服用可能带来的胃部不适。每日两粒的剂量经过营养学配比，能够为身体提供持续的支持，尤其适合有备孕需求或关注生殖健康的男性。
在实际使用过程中，建议保持规律的服用习惯，每天固定时间服用，避免漏服或重复服用。虽然产品本身为膳食补充剂，不会对身体造成负担，但仍需注意不要超过推荐剂量。对于正在尝试备孕的男性来说，持续服用3个月以上效果更为明显，因为精子的生成周期较长，需要一定时间来改善整体质量。同时，保持良好的作息与饮食结构，将有助于更好地发挥产品的辅助作用。
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