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口服NMN对身体是有效果的。
NMN是人体内重要的辅酶，随着年龄的增长，NAD+在人体内的含量逐渐降低，所以口服NMN可以补充人体内长寿蛋白因子NAD+，从而发挥其生理作用。具体来说，口服NMN可以改善身体机能、提高记忆力、预防因衰老引起的疾病等。但是，口服NMN的效果因人而异，有些人可能会感觉效果明显，而有些人则可能感觉效果不明显。此外，口服NMN的剂量和时间也需要注意，一般建议按照医生的建议进行使用。
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