卫生巾可以换着牌子用，但并非必须，主要取决于个人感受和需求。

不同品牌的卫生巾在材质、吸收能力、设计等方面存在差异。有些品牌主打超强吸收力，能快速锁住经血，适合月经量较大的日子；而有些品牌注重柔软亲肤，使用起来更舒适，能减少对敏感肌肤的刺激。尝试更换不同品牌，能让你找到最适合自己不同经期阶段的产品。比如，你在月经量多的前几天，可能更适合使用吸收量大的品牌；而在月经量逐渐减少时，柔软舒适型的卫生巾会让你感觉更自在。

更换卫生巾品牌还有助于避免对单一品牌产生过敏反应。长期使用同一款卫生巾，皮肤可能会逐渐适应其成分，但也有可能因长期接触某些特定物质而引发过敏。若换用其他品牌，成分和工艺的改变或许能降低过敏风险。

不过，若你使用某个品牌的卫生巾一直感觉良好，没有任何不适，也无需刻意更换。毕竟熟悉的产品能带来使用上的便利和心理上的安全感。只要该品牌能持续满足你的需求，如保持干爽、透气，就可以继续使用。