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经期吃辣对于每个人的影响可能会有所不同。
一般来说，适量食用辣椒或辣味食物在经期并无大碍，而且有些人甚至认为辣椒食物可以缓解经前不适症状。然而，过量食用辣椒可能会引起消化不良、胃痛或加重胃肠道不适症状。此外，某些人在经期可能更容易出现胃肠道问题，如腹泻或胃部不适，过于辛辣的食物可能会刺激胃肠道，加重不适。
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