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烟酰胺单核苷酸（NMN）不属于药品也不属于普通食品，而是一种膳食补充剂。
从物质属性看，NMN是天然存在于人体和食物中的生物活性成分，如西兰花、毛豆等植物以及虾类、肉类中均含有微量。其本质属于维生素B3的衍生物，参与细胞能量代谢和NAD+合成。在工业生产中，NMN通过化学合成或酶解法规模化制备，纯度可达99%以上，主要用于保健品、化妆品和跨境功能食品。
监管层面，我国尚未批准NMN作为药品、保健食品或新食品原料。但跨境电商政策允许进口含NMN的功能性食品，如基因港等品牌产品通过该渠道进入国内市场。正规生产的NMN原料及成品需符合食品安全标准，研究证实其安全性较高，长期服用未发现明显毒副作用。消费者选择时应认准合规渠道，并遵循推荐剂量使用，以兼顾效果与安全性。
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