灯笼果又称为金线沙果、火绳果、红灯笼等，是一种常见的中药材和食用水果。它的功效广泛，但也有一些禁忌需要注意。

灯笼果功效

首先，灯笼果具有清热解毒的功效。它含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，可以有效地清除体内自由基，减轻炎症反应，增强免疫力，预防感染和癌症等疾病的发生。

其次，灯笼果还具有降血糖、降血脂、降血压的作用。它含有多种生物活性物质，可以促进胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的利用率，降低血糖和血脂水平，预防和治疗糖尿病、高血压等疾病。

此外，灯笼果还具有利尿、消肿、止痛、解热、镇静等作用。它可以促进肾脏排泄尿液，减轻水肿和炎症，缓解疼痛和发热，有助于治疗肾炎、风湿病、头痛、发热等疾病。

灯笼果禁忌

首先，它不宜与柿子、葫芦、南瓜、西红柿等食物同食，因为这些食物中含有大量的果酸和维生素C，会与灯笼果中的黄酮类化合物发生反应，影响药效。

其次，灯笼果不宜过量食用。虽然它具有很多的功效，但是其中含有一些毒性成分，如果过量食用会引起中毒症状，如头晕、恶心、呕吐、腹泻等。

最后，灯笼果不宜长期食用。由于它含有一些刺激性物质，长期食用会对胃肠道造成刺激，导致胃肠炎、胃溃疡等疾病的发生。