精华液、精华水和精华乳的区别主要在于质地和使用目的，而精华液的使用量则需根据个人肤质和产品说明来确定。

精华液通常具有较高的浓缩度，含有丰富的活性成分，如维生素C、透明质酸等，专门针对肌肤的具体问题，如保湿、美白、抗衰老等。它的质地较为轻薄，易于被肌肤吸收，适合早晚使用。精华液的使用量一般为2至3滴，根据个人肤质的不同，可以在需要加强保养的区域适当增加用量。

精华水则更像是介于爽肤水和精华液之间的产品，它比普通的爽肤水更具有滋养效果，但相对于精华液来说，其成分浓度较低，质地更加清爽。精华水主要用于为肌肤补充水分，帮助后续护肤品更好地吸收。使用时可以倒在化妆棉上轻拍脸部，或者直接用手涂抹，用量可以根据个人肌肤需求调整，通常为硬币大小的量即可。

精华乳则是一种较为滋润的护肤品，它的质地介于精华液和乳液之间，含有较多的滋润成分，适合干燥或需要额外保湿的肌肤。精华乳可以在精华液之后使用，起到锁水保湿的作用。使用时取适量精华乳，分别点涂于额头、脸颊、下巴等部位，然后轻轻按摩至完全吸收。根据季节和个人肤质的变化，调整使用量，确保肌肤得到足够的滋养。