18岁可以使用化妆品，但需选择温和、适合自己肤质的产品，并注意使用方法和频率。

18岁的肌肤通常处于青春旺盛期，新陈代谢较快，但同时也容易出现油光、痘痘等问题。在这个年龄段，使用化妆品可以帮助改善肌肤问题，提升自信心。然而，选择合适的化妆品和正确的使用方法非常重要，以避免对肌肤造成不必要的负担。

在选择化妆品时，应优先考虑温和、无刺激的产品。18岁的肌肤比较敏感，容易受到外界因素的影响。建议选择含有天然植物提取物、透明质酸等温和成分的化妆品，避免使用含有酒精、香精、防腐剂等刺激性化学物质的产品。例如，完美日记的气垫粉底液含有多种植物提取物，能够提供自然的遮瑕效果，同时舒缓肌肤；花西子的散粉则以天然植物成分为主要成分，适合敏感肌肤使用。

使用化妆品的频率和方法也很重要。一般来说，日常护肤的基础步骤包括清洁、爽肤水、乳液或面霜，这些步骤可以帮助保持肌肤的清洁和水油平衡。如果需要化妆，建议选择轻薄、透气的底妆产品，如气垫粉底液或BB霜，避免使用过于厚重的粉底。化妆后，务必彻底卸妆，避免残留物堵塞毛孔，引发肌肤问题。建议每天晚上使用温和的卸妆产品，如卸妆油或卸妆水，彻底清洁面部。