高危型HPV16阳性不一定自愈，但许多人能够通过自身免疫系统清除病毒。

HPV（人类乳头瘤病毒）是一种常见的病毒，其中16型属于高危型别，与宫颈癌等恶性肿瘤的发生有一定的关联。感染HPV16型并不意味着一定会发展成癌症，事实上，许多人在感染后，身体的免疫系统能够识别并清除病毒，恢复正常。但是，也有部分人可能会出现持续感染的情况，这时候就需要密切关注并采取适当的医疗措施。

对于HPV16阳性的个体，定期进行宫颈涂片检查或其他筛查是非常重要的，以便及早发现任何潜在的细胞变化。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免吸烟饮酒等，都有助于增强免疫力，提高身体对抗病毒的能力。需要注意的是，感染HPV16并不意味着可以忽视，定期的检查和随访对于早期发现病变至关重要。

如果检测结果显示持续感染或是存在病变的风险，建议及时咨询专业医生，根据医生的建议制定合适的治疗方案。目前，医学上有多种治疗手段可用于处理HPV感染及其相关病变，如冷冻治疗、激光治疗等。