娜丽丝防晒喷雾可以带上高铁，但需遵守相关规定。

根据铁路部门的规定，旅客可以携带容量不超过100毫升的液体、凝胶和气雾剂类物品上高铁。这意味着，如果你想要携带娜丽丝防晒喷雾上高铁，首先要确保其容量不超过100毫升。通常，娜丽丝防晒喷雾的便携装容量都在这个范围内，因此可以顺利通过安检带上列车。

为了确保顺利乘车，建议在出发前检查防晒喷雾的容量标签，确保符合高铁携带要求。此外，所有携带的液体、凝胶和气雾剂类物品需要统一放在一个容量为1升的透明塑料袋内，每位旅客限带一个这样的塑料袋。安检人员有权对旅客携带的物品进行检查，如果发现不符合规定的物品，可能会要求旅客处理或放弃携带。

为了方便使用，可以选择容量在100毫升以内的便携装娜丽丝防晒喷雾。这类产品不仅方便携带，还能满足旅途中多次补涂的需求。如果计划长时间外出或担心容量不足，也可以选择在到达目的地后购买当地的防晒产品，这样既方便又避免了携带大容量物品的麻烦。

总之，只要确保娜丽丝防晒喷雾的容量不超过100毫升，并按照规定放入透明塑料袋内，就可以顺利带上高铁。遵守相关规定，不仅能确保自己的旅途顺利，也能维护公共安全，让每一次出行都更加愉快和安心。