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可以适当地喝一些。
虽然说桑葚水的性质偏寒性，但是其中也含有十分丰富的营养物质，而月经期间因为流血量较多，人体比较虚弱，此时是可以适当地喝一些桑葚水来为人体补充能量的。
而且很多女性在月经期间因为痛经，胃口都不是很好，桑葚水中含有一定的有机酸成分，此时适当地喝一些桑葚水的话还可以起到生津开胃、促进消化的作用。
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