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kemny白番茄美白丸每天建议服用一颗。
这个剂量基于产品中白番茄提取物的浓缩特性，参考专家对小番茄摄入量的安全建议。新鲜小番茄每日推荐量约为10-15颗，以平衡营养吸收和避免胃肠不适，而丸剂通过提取工艺浓缩有效成分如番茄红素和维生素，一颗即可提供等效活性物质，支持美白和抗氧化机制。这种设计确保成分高效利用，同时减少过量风险，成人群体遵循晚饭后温水送服能优化吸收率。
坚持规律服用是关键，皮肤代谢周期约28天，连续使用才能发挥改善肤色暗沉和提亮效果。配合日常防晒，能增强光防护协同作用，避免紫外线抵消美白功效。适量摄入还兼顾了饮食均衡，不会干扰正常营养结构。
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