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收缩毛孔最有效的方法是坚持温和清洁+定期去角质+使用收敛型护肤品。
日常护理需用氨基酸类洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。每周1-2次使用低浓度果酸或水杨酸去角质，帮助代谢老废角质层。洁面后立即用含金缕梅、茶树精油的收敛水湿敷3分钟，再叠加保湿霜锁住水分。油皮可选控油型乳液，干皮需加强保湿修护。
生活习惯同样关键。保证7小时以上睡眠，减少高糖高油饮食摄入。每天补充1500ml以上水分，促进新陈代谢。外出必须涂抹防晒霜，紫外线会加速胶原蛋白流失。若毛孔粗大伴随油脂分泌旺盛，可咨询皮肤科医生进行光子嫩肤等专业治疗。
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