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女人吃桑葚对月经有什么益处

发布时间:2022-09-09 15:59:26
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能够补充营养、滋阴补血等。

经期女性可以吃桑葚,但要注意桑葚的量,不建议过量食用桑葚。比如,适量食用桑葚可以滋润女性肠道,补充经血中流失的营养物质等。但由于女性在经期身体抵抗力较低,过量吃桑葚会对胃肠道造成压力,引起肠胃不适,使其无法食用凉性的桑葚。

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