修护发膜并不是护发素，虽然它们都属于护发产品，但在功能和使用方法上存在明显差异。

修护发膜通常被设计为深层护理产品，适用于头发受损严重的情况，如经常染烫、曝晒或使用高温造型工具导致的干燥、分叉等问题。修护发膜中含有高浓度的滋养成分，如蛋白质、氨基酸、植物精华等，能够深入发丝内部，修复受损部位，恢复头发的弹性和光泽。使用时，一般是在洗发后将适量发膜均匀涂抹于头发上，停留一段时间后再冲洗干净，每周使用1-2次即可。

相比之下，护发素则更侧重于日常护理，适合每天使用。它的质地较为轻薄，容易被头发吸收，主要功能是封闭发丝表面的毛鳞片，减少水分流失，使头发看起来更加顺滑。护发素的使用方法也很简单，洗发后将适量护发素均匀涂抹于头发上，尤其是发梢部分，停留1-2分钟后冲洗干净。通过日常使用，护发素能够帮助维持头发的健康状态，预防头发干燥和分叉。

尽管修护发膜和护发素在使用场景上有所不同，但它们可以相互配合，共同提升头发的护理效果。例如，可以在日常洗护时使用护发素，每周再使用一次修护发膜进行深度护理。这样既能满足日常的护理需求，又能定期给予头发额外的滋养和修复。