牛油果是一种非常受欢迎的水果，其富含营养，口感丰富，被广泛用于各种菜肴和饮品中。然而，如果牛油果过期或者变质，就会对人体健康造成威胁。因此，判断牛油果是否坏了非常重要。

以下是判断牛油果是否坏了的依据：

1.外观：牛油果的外观是判断其是否新鲜的第一步。新鲜的牛油果表面应该是光滑、均匀的，没有任何明显的瑕疵或者凹陷。如果牛油果表面有裂纹或者变色，那么很可能是因为它已经开始变质了。

2.质地：新鲜的牛油果应该是柔软而有弹性的，如果它感觉变得非常软或者变得非常坚硬，那么很可能是因为它已经开始变质了。此外，如果牛油果的质地变得非常粘稠或者黏糊糊的，那么也说明它已经变质了。

3.气味：牛油果的气味是判断其是否新鲜的另一个重要指标。新鲜的牛油果应该有一种清新的、淡淡的果香味道。如果它开始散发出一种腐臭的味道，那么很可能是因为它已经变质了。

4.颜色：牛油果的颜色也是判断其是否新鲜的一个重要指标。新鲜的牛油果应该是深绿色的，如果它变成了暗绿色或者棕色，那么很可能是因为它已经开始变质了。

5.口感：最后，牛油果的口感也是判断其是否新鲜的一个重要指标。新鲜的牛油果应该是柔软而有弹性的，口感非常好。如果它变得非常软或者变得非常坚硬，那么很可能是因为它已经开始变质了。