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丸治益生菠萝童颜丸建议每次服用1-2粒，可根据个人肤质和身体状态灵活调整。
对于油性或肤况较稳定的人群，每天1粒已足够满足基础保湿与抗氧化需求；若近期面临换季、熬夜、皮肤干燥或状态不稳，可以将服用量调整为每日2粒，以增强修护与提亮效果。产品为胶囊形态，吸收稳定，不刺激肠胃，支持空腹或随餐服用。
建议每日固定时间服用，如在早餐或午餐后搭配温水，有助于建立规律的内调节奏。坚持使用2周左右，多数人能感受到肤色明亮度、水润感及肤质稳定性的提升，是日常美容养护中较为友好的选择。
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