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鹿心糖不建议吃主要因其不适合特定人群且可能引发不良反应，需在专业指导下使用。
该产品含人参、鹿心等中药成分，特定体质者易出现不适。婴幼儿、儿童、孕妇及哺乳期妇女代谢系统未成熟或处于敏感期，服用可能干扰正常发育；14岁以下青少年器官功能未完善，成分如鹿心或引发内分泌波动。食用真菌过敏者对蛹虫草等成分敏感，易触发过敏反应如皮疹或呼吸困难。这些限制基于产品安全设计，确保用户健康风险最小化。
长期或不当使用可能影响神经系统及生理平衡，如头晕、嗜睡或内分泌紊乱。中药特性易导致上火、消化不良等个体差异反应，尤其过量时加重身体负担。建议咨询医生评估体质和需求，避免自行服用。保健品非万能，合理搭配饮食与作息更关键，以发挥其辅助调理作用。
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