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槲皮素护肺片建议每天早晚各一次、饭后服用，能更好促进吸收并减轻对胃部的刺激。
产品中包含槲皮素、姜黄素、蒲公英提取物等多种植物活性成分，部分对胃酸较为敏感，饭后服用可避免空腹带来的轻微不适感，同时配合饮食吸收更充分。维生素C、葡萄糖酸锌等微量营养素也更适合随餐或餐后摄入，有利于成分在体内的稳定转运与利用。早晚固定时间服用还可以帮助身体建立规律的代谢节奏，使免疫调节与抗氧化支持更持续稳定。
推荐成人每日两片，可根据个人情况分为早饭后和晚饭后各一片服用。如在特殊时期（如换季、环境污染严重或免疫低下阶段），可在专业建议下调整用量。长期坚持规范服用，有助于发挥槲皮素护肺片在呼吸系统支持方面的综合效益。
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