服用四逆汤一个月后，普遍感受是身体温暖，精神状态有所改善，同时一些体寒引起的症状也得到了缓解。
四逆汤，作为中医经典方剂，主要由附子、干姜、甘草组成，是温中祛寒的经典方剂。其功效在于回阳救逆，对于阳虚欲脱，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脉微欲绝等症状有明显疗效。
连续服用一个月后，许多人会感到体内寒气逐渐散去，手脚不再像以前那样冰凉。特别是在寒冷的季节，这种感觉更为明显。同时，精神状态也会有所提升，因为体寒往往伴随着倦怠和无力，四逆汤能够帮助改善这种状况，使人感到更有活力。
对于那些因体寒引起的症状，如胃痛、腹泻、消化不良等，服用四逆汤后也会有明显的改善。因为四逆汤能够温中祛寒，调和脾胃，从而缓解这些症状。
然而，值得注意的是，虽然四逆汤有诸多益处，但并非人人适用。体质偏热或阴虚火旺的人应慎用。同时，孕妇、哺乳期妇女及儿童也应在医生的指导下使用。在服用过程中，如果出现不适，应立即停止服用并咨询医生。
对于体寒的人群，四逆汤是一个温补的良方。在正确服用的情况下，能够显著改善体寒带来的不适症状，提升个人的生活质量和健康状况。但每个人的体质不同，服用前最好咨询专业的中医医师，以确保安全和效果。